Вредные привычки:

Невозможно описать все вредные привычки, так как их огромное количество. Тогда остановимся на основных и самых опасных из них.

С натяжкой их можно отнести к вредным привычкам, скорее всего они относятся к заболеваниям. Чаще всего вредная привычка – это зависимость.

Алкоголизм
Про нее сложено много пословиц и поговорок: «Чем больше пьешь за здоровье, тем скорее выпьешь за упокой» или «Алкоголь – хорошая гончая смерти: он толпами загоняет людей в ее власть» и многие другие. Именно эта привычка приводит к потере эффективности на работе и разрушают семьи, а также разрушает здоровье. Как и другие заболевания, алкоголизм не возникает сразу, он подкрадывается постепенно. Стадия, которая предшествует алкоголизму – бытовое пьянство. Алкоголь угнетает, а не возбуждает, в отличие от наркотических веществ. При его употреблении возникает заторможенность и раздражительность. Часто при употреблении алкоголя наблюдается агрессия, которая переходит в пьяное буйство и может повлечь за собой тяжкие преступления вплоть до убийства.

Курение
По данным статистического управления, в России курит каждая десятая женщина, а среди старшеклассников и студентов – 53% юношей и 28% девушек. Курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан нашей страны. Подсчитано, что от болезней, связанных с курением, умирает 330 тысяч человек (рак легких – 90 %, рак других органов дыхательной системы – 15-20 %, хронический бронхит и эмфизема легких — 75 %). Кроме того, курение вредит здоровью и убивает людей вокруг курильщика. Боковой поток дыма, выделяемого сигаретой вне момента затяжки, в 4 раза канцерогенней вдыхаемого. В связи с этим пассивное курение практически лишь наполовину менее вредно, чем активное. Оно сокращает жизнь в среднем на 5 лет.

Наркомания
Заболевание, характеризующееся злоупотреблением наркотическими веществами и болезненным пристрастием к ним. В результате образуется стойкая психическая и физическая зависимость с развитием абстинентного синдрома ("ломки") при прекращении приема. Наркотики делают из человека марионетку. Наркоманы со временем теряет друзей, семью, работу; совершает преступления, становится опасным для общества.На 3-ем этапе формируется физическая зависимость. Наркоман уже не может получить такого удовольствия от наркотиков, которое было вначале. Человек уже не может самостоятельно отказаться от наркотиков. На 4-ом этапе - уже полностью зависим от наркотика. Мозг уже не может осознано воспринимать окружающую действительность. Начинается ломка. Если наркоман не остановит употребление наркотиков, то он умирает. При внезапном отказе от наркотиков возникает беспокойство, бессонница, депрессия, ломота в суставах, неприятные ощущения в мышцах, могут возникнуть судороги в суставах и мышцах. Наркоман, находящийся в таком состоянии способен на все, лишь бы раздобыть дозу. Он готов ограбить и даже убить. Запомни, наркотики – это не лекарство от скуки, это твоя будущая смерть.